快速抑制呕吐感的方法:
一、当想要呕吐的时候,应该呼吸新鲜的空气,可以将室内窗户打开进行通风,最好是能够到户外散步;
二、应该找一个比较舒服的环境,尤其是温度要适宜,不能够太热,否则会导致恶心加重,也不能够太冷;
三、避免闻油腻刺激性食物,会加重胃部不适感,可闻一些清淡的气味,例如橘子味,能够缓解呕吐感;
四、可对足三里部位进行按摩,可快速缓解恶心、呕吐症状;
五、必要时需要服用止吐药物,例如甲氧氯普胺。
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来月经的症状有哪些
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