止鼾的方法,要因人而异。
打鼾,是临床中非常常见的一种症状。是由于上气道的不完全阻塞,引起患者在睡眠的时候伴有呼吸暂停,临床上称为呼吸暂停综合症。
对于打鼾比较严重,呼吸暂停的次数比较多时间比较长的患者,必须要加强重视。因为可能会引起心脑肺的一些并发症。
在治疗上要因人而异,建议患者到医院的耳鼻喉科进行检查,以评估引起打鼾的病因。大部分患者有体态发胖,这时首先必要的应该是减轻体重。
除此以外,对于一些上气道堵塞的患者,例如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、鼻甲肥大、小下颌、舌体肥厚舌、舌根后坠等。这些情况要因人而异,部分患者可以考虑手术治疗。
如果患者不能接受手术或者不适合手术的患者,可以做一些保守上的治疗,例如患者加强锻炼,减轻体重。要清淡饮食,避免烟酒辛辣的刺激。同时可以给予侧卧位睡觉的指导,避免枕过高的枕头,保持情绪的稳定,可以夜间睡眠时带呼吸机。