晚上起夜一次，属于正常现象。
一晚上正常排尿次数是0--2次。若是晚上觉得起夜会对睡眠质量造成影响，需要注意在睡前两个小时内避免饮水，睡觉之前不要太过紧张，调整好自己的心情。
如果晚上起夜超过了两次，则是夜尿增多。常见的情况有尿路感染、前列腺增生、膀胱结石、膀胱过度活动症、膀胱肿瘤等疾病。需要到医院进行专科检查，明确病因才能够进行针对性的治疗。
以上健康科普知识仅供参考。
晚上起夜一次正常吗
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