血糖高能吃山药吗

颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

糖尿病患者在血糖控制平稳时候是可以吃山药的,但如果血糖过高,建议要合理选择山药的量,不能吃太多。

山药是一种常见的主食,山药是一种粗粮主食,淀粉含量高,脂肪较低,升血糖指数也比红薯、土豆要低,适合糖尿病人群。

如果吃山药,要建议减少其他主食,如米面、馒头类的食物摄入。

糖尿病的患者饮食需要严格的控制,需要合理搭配,兼顾碳水化物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素等多种成分,而且要根据患者的病情和血糖的控制情况来定,每次的量需要合理的搭配。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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