空腹血糖，6.9是糖尿病前期，严格意义来说并不是十分严重。
正常人的空腹血糖是在3.9-6.1mmol/L之间，空腹血糖6.1-7.0之间为糖尿病前期，空腹血糖大于等于7.0，则是糖尿病。
但是由于个别糖尿病患者空腹血糖不高，但是餐后已经明显身高。所以，建议测餐后2小时血糖或随机血糖，以排除糖尿病的可能。
不管是不是糖尿病，空腹血糖6.9，都要开始饮食控制和运动治疗，如果是控制不好，容易发展成为糖尿病。
空腹血糖6.9严重吗
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