半夜总醒是一种睡眠障碍，一般表现为入睡困难，也表现为入睡后易醒，醒后不易入睡。考虑为心理因素导致，患者由于焦虑或情绪抑郁可以影响睡眠质量；考虑由于夜尿比较多，特别是部分老年男性，由于前列腺增生可以出现夜尿多的现象，必要时可以就诊泌尿外科，给予对症治疗。
建议睡觉前不要喝浓茶、咖啡等能影响睡眠的饮品。建议避免不规律作息，如经常熬夜等。必要时可口服改善情绪、焦虑、抑郁的药物。临床上常用的有黛力新等。建议患者在专业医生指导下规范用药。
半夜总是醒怎么回事
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