可以通过饮食和药物双重调节来帮助促进消化。饮食调节，可以进食一些水果，因为水果中含有一些消化酶，可以帮助促进消化，药物可以吃一些中药和西药。
中药包括健胃消食口服液、健胃消食片等，西药我们主要通过调解肠道动力的药物。常用的是多潘立酮、西沙必利，莫沙必利、伊托必等，因其对心脏的副作用比较小，经常应用于临床，但这类药物不能长期服用，症状缓解后，建议立即停药。
舒丽启能是最新的调节胃肠动力的药物，因其双向调节胃肠动力的药物临床应用比较广泛，此类药物一般均为饭前服用，效果比较好。
吃撑了怎么快速消化
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