一扭头脖子一根筋疼，主要与以下因素有关：
一、落枕。由于夜间受凉，睡眠姿势不当，枕头过高或者过低的现象导致落枕而出现一扭头脖子一根筋疼。
二、颈椎病。颈椎病由于颈椎的退变，刺激颈椎周围的神经根导致颈部的疼痛。
三、常见的原因就是颈肌的老损。由于长期的低头伏案等工作劳累等因素导致颈部的肌肉出现慢性损伤，形成老损而出现头痛的症状。
因此，如果出现一扭头脖子一根经疼的现象，症状不见好转，可及时到医院就诊行相应的检查，以明确诊断，根据病因行相应的治疗，平时建议注意休息，颈部保暖，以利于症状的缓解。
脖子一歪头一根筋疼
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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