睡眠不好，有可能会引起记忆功能减退以及失眠健忘；睡眠不好也会导致人体会出现反应迟钝，在生活当中，做事情时会出现注意力不集中和反应迟钝；长时间的睡眠不好，也会出现头晕、心慌、耳鸣以及紧张、焦虑等一系列的身体不适症状。
如果以上情况长时间不得到好转，就会出现身体相应器官的损害。长期的睡眠不好，也会导致人体的免疫功能下降，会引起感冒和诱发心脏病、高血压，还有糖尿病以及其他疾病的发生。
所以在日常生活中，要注意休息，保持良好的睡眠，避免熬夜。必要时，还需要应用改善睡眠的药物进行治疗。
睡眠不好会引起什么症状
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