茶叶是否能够降糖，目前还没有确切的答案。茶叶可能会对清热、祛暑、润肺滋阴有一定的好处。相对降糖比较好的茶，可以喝黑茶，黑茶当中含有丰富的氨基酸、磷脂等等，并且还含有茶多糖复合物，可以起到有效的辅助降糖的作用。
另外也可以喝清茶，清茶就是指乌龙茶，对于脂肪的分解比较有效。并且对糖类的分解也有帮助，所以可以起到降糖作用。
建议如果是患糖尿病，一定应该是正规治疗，不要盲目相信依靠喝茶降低血糖，避免延误病情。
降血糖最好的茶
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