喝了酒以后很多人都有可能会出现睡不着现象，特别是喝多了酒的人，因为喝酒对人体的神经系统、心血管系统、脑部的血管系统产生一定的损伤和影响，这种情况下会引起大脑皮层的广泛性兴奋，就会出现兴奋睡不着的现象。
出现这种情况，首先需要大量的喝水，通过喝水，利用排尿将体内的酒精快速的排掉，酒精代谢完以后就可以睡着了。如果经常性出现这种情况最好要戒酒。
以上健康科普知识仅供参考。
喝了酒睡不着觉是怎么回事
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