来大姨妈是可以洗头的。
但洗头的时候要用温水，不要用冷水。如果用冷水，很容易引起头痛。洗完头以后及时用毛巾擦干，避免受凉。
来大姨妈期间，不要吃生冷及辛辣刺激性的食物。来大姨妈期间，要注意外阴卫生，每天用温开水洗洗外阴，勤换卫生巾，勤换内裤。
饮食上要以清淡易消化的食物为主，多吃高蛋白的食物及含铁丰富的食物，可以补充大姨妈期间丢失的营养。
以上健康科普知识仅供参考。
来大姨妈可以洗头吗
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