满脸起小密密麻麻的小疙瘩

满脸起密密麻麻的小疙瘩,多见于粉刺的症状,粉刺多由于皮脂分泌过多,瘀积在毛孔而形成的。

平时应注意面部皮肤的清洁,经常用温水或温和的洁面产品清洗,以减少皮脂的分泌,痘痘的形成。饮食宜清淡,应多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素的食物,少吃辛辣刺激、多脂、多糖的食物。注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。尽量避免使用过于油腻厚重的护肤品,可以有效的改善脸上粉刺的症状。

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