正常吃药焦虑症好的时间,通常跟焦虑症的严重程度会有关系的。能够正常的遵医嘱按时的服药是非常好的,也是非常重要的。
另外患者也应当积极的配合医生进行情绪方面的调整,比如当出现焦虑情绪的时候就可以采用一些放松的技巧以及深呼吸的方法,能够尽快地将情绪调整到平稳的状态,尽量的避免情绪过大的波动,这样有利于治疗焦虑症。
同时也最好能够结合心理咨询的治疗,包括认知行为疗法等等都能够起到一个促进的作用。
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前胸上部疼是什么原因
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