怀孕以后因为饮食量增大，而且为了提供胎儿的营养，所以孕妇体重增加比较明显。
在产后如果想要将孕期增加的脂肪减掉，首先需要控制饮食，尽量清淡饮食，不要吃油炸食品，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜，多吃含糖量比较低的水果，比如西红柿、黄瓜，尽量少吃含糖量比较高的水果如樱桃、西瓜等等。
而且主食量要少吃，每餐在100g以下，多吃杂粮，不要吃含脂肪比较高的食物，多吃优质蛋白质。而且需要适当的运动，可以每天散步或者是在床上进行适当的运动。
剖腹产后肚子大怎么减
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
新生儿哭闹不睡觉的原因
下一篇
羊水穿刺后可以走路么
新生儿哭闹不睡觉的原因
心脏官能症会猝死吗
半边头皮疼是什么原因
酒醉后怎么解酒
啤酒喝多了怎么解酒
羊水穿刺后可以走路么
刚怀孕做阴超后流产了
化生细胞有是什么意思
胎盘1十级还有多久2级
一岁半宝宝能喝纯牛奶吗
手指中间有小水泡而且痒
手指中间有小水泡而且痒，多见于汗疱疹的症状。 汗疱疹又称汗疱性湿疹，多由于局部出汗过多，排泄不畅，淤积在皮下而形成的一种炎症反应，多在春夏季节多发，秋冬季节减轻，常伴有不同程度的瘙痒。
语音解答
2020-06-27
眩晕综合征是什么病
眩晕综合症，有可能是耳鼻喉科常见的疾病，一般包括耳石症、良性位置性眩晕、前庭神经元炎、美尼尔综合症、迷路炎等情况造成的眩晕，和劳累过度着急上火，紧张兴奋，有一定的关系。
语音解答
2020-06-27
右小腿麻木是什么征兆
右小腿麻木有可能是下肢深静脉血栓形成，而导致神经的损害和血运不循环，而引起麻木的感觉障碍，也有可能和腰间盘突出、椎管狭窄，压迫局部的神经根，导致小腿放射性的疼痛、麻木。
语音解答
2020-06-27
色素痣恶变的主要征象
色素痣又称痣细胞痣，是由痣细胞组成的一种皮肤新生物，是人类最常见的良性皮肤肿瘤。可分为先天性和后天性，全身的皮肤及粘膜均可发生，也可在不同的时期发病。
语音解答
2020-06-27
满月心脏有杂音普遍吗
满月心脏有杂音不是普遍现象，应该是存在着先天性的心脏病。心脏增大以后因为心房或者心式的增大导致了瓣膜的关闭不全，就会产生各种杂音的问题。需要做心脏超声的检查，明确是否存在先天性心脏病和是否各种瓣膜的病
语音解答
2020-06-27
女性睡不着觉什么原因
女性睡不着觉，有可能是： 一，心理因素造成，比如过度担心自己睡不着，过度的恐惧睡眠，心情紧张、兴奋、焦虑抑郁、害怕做噩梦以及环境因素的影响都可以造成失眠。
语音解答
2020-06-27
退烧后多久能打预防针
疫苗对于人体来说是一种异物刺激。活疫苗的接种实际上是一次轻度感染。预防接种的免疫制剂，是属于生物制剂，对于人体来说是一种外来的刺激。因此，在接种后一般都会引起不同程度的局部和全身反应。
语音解答
2020-06-27
生理期为什么不能拔牙
生理期不能拔牙的主要原因有以下几点： 第一，月经期拔牙容易产生出血，月经期体内凝血机制被激活，大量的凝血因子和血小板被消耗掉、血管脆性增加、血液凝固的时间比平时延长，如果这时拔牙，可能会导致术后出血更多
语音解答
2020-06-27
心脏积水严重吗
心脏积水指的是心包积液，如果是大量的心包积液就相对比较严重。因为大量的心包积液可以压迫心脏，可以造成心率的增快，血压的降低可以出现心力衰竭症状是存在一定危险，需要进行穿刺抽液。
语音解答
2020-06-27
b型钠尿肽前体测定是测什么的
B型钠尿肽前体是心衰的一个指标检测，分为B型钠尿肽与B型钠尿肽前体两种。在很多心衰的患者或静脉应用重组人脑利钠肽，应用此药时再复查钠尿肽没有任何的意义，需要检查B型钠尿肽前体才能评估心衰的情况。
语音解答
2020-06-27
坐着腿麻是怎么回事呢
坐着腿麻，有可能和坐立时间过长，血液循环受到影响，神经受到卡压，下肢出现一过性的功能障碍，感觉麻木，一般不需要做特殊的处理，站起来活动活动可以缓解。
语音解答
2020-06-27
