睡不着是什么原因

刘红梅
刘红梅 副主任医师 神经内科
沧州市中心医院
三甲

睡不着有可能是神经焦虑造成的,长期存在焦虑的情绪或者抑郁的情绪,可能会引发睡眠质量的问题。

如果睡不着觉,可以合理的安排睡眠时间,舒缓自己的压力,适当的放松。也可以口服抗焦虑,抗抑郁的药物进行治疗,并且营养神经,改善循环治疗。疾病的因素,也可以造成睡不着。

如果存在脑血管疾病、脑梗塞、脑动脉供血不足,心脏的疾病、心律失常、心力衰竭、心肌供血不足,也可以造成睡不着。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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