血压的测量可以选取一天三次，比如说晨起、中午以及睡前分别测量血压。
血压的测量在任何时间都应该是准确的，需要注意的是在监测血压之前，首先要消除紧张的情绪，在血压测量之前必须要安静休息五到十分钟，放平心态、端坐体位、保持血压计、心脏、手臂在同一条水平线上，可以达到准确测量的血压数值。
建议每次测量三次，每次间隔两分钟，然后取三次测量的平均值为你这次血压的测量值。
血压什么时候测量最准
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