芒果含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，维生素c含量比较高。
芒果这一类水果，它是属于高升糖指数的水果，对血糖会形成一个很高的高峰，对血糖高的病人，建议不要吃芒果。如像荔枝、红枣、香蕉、葡萄，这些是升糖指数比较高的水果，对于血糖高的病人都不建议吃。
血糖高的病人也要看血糖水平有多高，其实血糖高的病人很多水果都是可以吃，如苹果、柚子、橘子，它们的含糖量比较低，少量的进食对血糖不会形成明显的影响。
血糖高能吃芒果吗
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