妊娠糖尿病能吃杨梅。妊娠糖尿病对饮食控制比较特殊，严格控制容易造成营养不良，对胎儿发育造成影响。
杨梅里含有丰富的营养物质，比如有维生素和矿物质，还含有对身体有好处的果胶，果胶里有一种可溶性的纤维，能降低糖尿病的血糖。
杨梅里面含有脂肪油，含有维生素B族都能够防癌、抗癌。含有的有机酸能够促进身体的代谢，能够增加血管的通透性。
所以有降血脂和降血糖的效果，对妊娠糖尿病是有益的，可以适当食用补充各种营养物质。
妊娠糖尿病可以吃杨梅吗
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