总胆固醇高吃什么食物?
总胆固醇高患者容易诱发一些心脑血管系统疾病,在饮食上尤其需要注意,避免吃含胆固醇高的食物。
在食物营养中一般以动物内脏含胆固醇尤为,所以要避免吃一些猪肝、猪心、蛋黄等内脏食物。
平时应该多吃一些维生素、优质蛋白等营养成分较高的食物,多吃水果蔬菜。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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