常见的有先天性的白发，多由于遗传因素引起的，这种白发一般通过调理是没有效果的。还有一种是自然衰老引起的白发，这是一种正常的身体现象，也无需调理。
如果是由于过度疲劳，营养不良引起的白发，应养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜多样化，保证每日营养的均衡吸收，可以有效的改善白发的症状。
如果是其他疾病导致的白发如白癜风、白化病等，应积极治疗原发病，可以有效的减轻白发的症状。
白发多怎么调理
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