脸上起了好多小米粒多见于粉刺症状，粉刺是由于皮脂分泌过多，瘀积在毛孔而形成。
平时应注意面部皮肤的护理，经常用温水或温和的洁面产品清洗以减少皮脂的分泌、粉刺的形成。
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物少吃辛辣刺激、多脂、多糖食物可以有效的减少皮脂的分泌，粉刺的形成。
注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，不要使用过于油腻厚重的护肤品，也可以有效改善粉刺的症状。
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