哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，使体内储备的脂肪消失体形变瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，出现乳房下垂是很常见的情况。乳房下垂除了整形手术外无特殊的治疗方法。如果不想手术可通过以下方法改善:
一、增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础；
二、体育锻炼、加强体质，可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况。
母乳喂养后乳房下垂
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