因为在来例假前和怀孕之后体内的雌孕激素水平都会升高，所以就都可能会出现比如乳房胀痛，小腹坠胀的相似症状。
区分它们可以通过日常口味的变化，比如大多数人怀孕后会出现食欲不振、厌食油腻、晨起恶心呕吐、喜食酸物等早孕反应。而例假前很多人可能会出现食欲大增的现象，甚至更喜欢辛辣刺激的食物。
另外怀孕以后还会出现尿频的情况，而例假前就不会出现这样的现象。再者怀孕后除了出现乳房胀痛，还可能会出现乳头、乳晕着色加深。
怎么区分例假和怀孕的前兆
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