发烧的时候如果体温到了38.5以上就属于中等度的发热，这个时候可以通过下列方法派出退热：
第一，物理降温，用酒精擦拭腋窝，腹股沟，额头，再着用冷毛巾擦拭腋窝，腹股沟，额头，或者是直接泡热水澡；
第二，一定要注意多饮水，可以促进发汗；
第三，结合药物的治疗，常用的药物有阿司匹林，复方锌布颗粒，扑热息痛等等药物，在药物作用的时候可以适当的多饮水，还有多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
这样综合降温可达到快速退热的目的。
怎么样快速退烧
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