血糖6.3，无论是空腹血糖还是随机血糖都是可以恢复正常的，随机血糖本身就在正常范围。
空腹血糖一般指的是空腹8到10小时，监测到的血糖值，空腹时的血糖水平较为恒定，正常人的空腹血糖值为3.9到6.1mmol/L。假如这个值大于6.1毫摩尔每升而小于7.0mmol/L，那就是空腹血糖受损。
空腹血糖6.3mmol/L，很多人通过饮食控制及适量运动，血糖可以恢复到正常范围，但后期如果饮食不注意，血糖会升高发展成为糖尿病。
血糖6.3能恢复正常吗
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