感冒是由于病毒引起的一种常见的急性上呼吸道感染性疾病,主要的表现是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,还会出现发热、咳嗽、头痛,一般属自限性疾病,大概三五天到一周的时间。
在感冒开始出现打喷嚏,属于感冒的初期。感冒常常在冬春季节气温变化比较大的时候容易发病,起病急,一般的潜伏期在1到3天左右,病人除了打喷嚏的鼻部症状以外,可以伴有咽痛、流泪、呼吸不畅、声音嘶哑等等症状,病人去医院就诊的时候,医生会查血常规,白细胞的计数一般不高,淋巴细胞的比例会升高,肺部的影像学检查大多是正常的。
普通感冒需要和流感进行鉴别,因为流感以全身症状为主,病人可能会出现高热,而局部呼吸道症状相对较轻。流感是需要进行隔离治疗的。感冒的时候,应该在医生的指导下进行用药,一般来说可以用一些解热镇痛药,像布洛芬颗粒,或者是对乙酰氨基酚片等退热和改善症状。喷嚏比较严重的时候,也可以使用一些抗过敏的药物,例如氯雷他定,咳嗽的时候也可以服用一些止咳的药物。
在感冒初期应该注意休息,多喝水,补充维生素C,能够缓解感冒的症状。也有一些中药例如像生姜、红糖、金银花、连翘等,可以水煎服代茶饮,具有辛凉解表的作用,也是有利于感冒恢复的。还有感冒灵颗粒也是可以使用的。
感冒的时候要以清淡饮食为主,一定要少食辛辣刺激油腻性的食物,特别忌食鱼、虾等海鲜类的食物,以免引起病情的加重。