一,宜食热量高的食物。
二,宜食蛋白质含量丰富的食物。
三,宜食维生素含量丰富的食物。
四,适当补充钙和磷。
因缺碘引起的甲减,需要选用适量的海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。
蛋白质补充可选用蛋类、肉类。各种肉类、鱼类、植物蛋白,可互补。如各种豆制品,黄豆等,供给动物肝脏可纠正贫血。还要保证供给各种蔬菜和水果。
忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、火腿、五花肉等。