头皮起疙瘩跟粉刺一样，多是油脂粒的症状。
油脂粒是因为头皮油脂分泌过多、排泄不畅，瘀积在皮下而形成的。
平时要注意头皮的清洁、定期洗头，头发较油腻时，可使用二硫化硒或复方硫磺洗剂，以减少皮脂的分泌及油脂粒的形成。
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，可以有效的减轻头皮油脂粒的发生。
头皮起疙瘩跟粉刺一样
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