怀孕以后因为孕妇体重增加，增大的子宫，而且重力改变受力方式，尤其雌孕激素改变导致韧带松弛，这些都可能会引发腰部疼痛，这属于正常现象。
孕妇腰酸可以多休息、控制体重、睡硬板床、补充钙剂，并且热敷按摩来对症处理。
如果通过这些情况没有好转，也要注意孕妇是否有腰椎间盘突出和泌尿系统疾病，可以去医院骨科或者是泌尿科进行就诊，然后对症处理。
以上健康科普知识仅供参考。
孕妇腰酸怎么回事
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