非萎缩性胃炎也叫慢性浅表性胃炎，是胃病中比较轻的一种，一般通过调整自己的饮食结构，调整自己的生活和作息时间，一般是可以治愈的。
比如注意饮食规律，可以一日三餐按时吃饭或者少食多餐，注意不吃生冷硬辣刺激性食物。不喝浓茶，不饮酒不喝咖啡，同时也可以少食多餐，这样可以使胃黏膜得到很好的休养。
慢性非萎缩性胃炎也可以自己愈合，另外要注意定期复查胃镜，避免病情加重，要及早了解病情的变化情况。
非萎缩性胃炎能自愈吗
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