哭过以后头疼要多注意休息，保证充足的睡眠，要平复情绪，多喝温开水，或者喝一些柠檬水、蜂蜜水可以缓解头痛的症状。
哭过以后头疼一般是由于情绪过度激动、紧张、恐惧引起的，引起血液中的儿茶酚胺增多、交感神经兴奋、血流速度变快、血管扩张而引起的血管性的头痛。
如果病人有头痛的病史，比如偏头痛，哭过以后有可能会诱发偏头痛的发作，可以应用非甾体消炎镇痛药对症治疗，还需要进一步排除其他的器质性疾病。
哭过之后头疼怎么缓解
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