月子里吃什么水果好

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

在月子里,其实市面上的水果基本上都可以吃,西医是没有太多禁忌的。

只是吃水果的时候注意以下几点:

第一,过于寒凉的水果,尽量不要吃,或者是少吃。因为有些产妇产后脾胃虚弱,寒凉的水果容易影响脾胃功能,导致腹泻甚至过奶给孩子,导致宝宝腹泻。

第二,活血的食物、水果,尽量少吃或者是不吃,因为在恶露期尚未完全干净的情况下,吃多了活血的东西容易导致恶露时间延长,或是量增多。

第三,引起产妇过敏的水果不能吃,比如有的产妇对芒果过敏,产后一样不要吃。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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