世界卫生组织第五版精子质量化验标准，精子的活力前向大于32%，非前向大于8%就是正常范围内的数据。前向精子运动数值越高，说明活力越大，受孕几率越高。一般精子的活力主要由睾丸产生精子的能力有关。
其次，还与后天的影响有关，比如患睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张都会导致精子活力变差。
日常生活需要忌烟酒、避免高温、不要蒸桑拿、喝可乐、禁食辛辣食物，多吃含锌硒的食物。
精子活力多少是正常
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