来姨妈时可以喝牛奶的。
牛奶的营养是非常丰富的，喝牛奶可以补钙，能增强机体的抵抗力，牛奶当中含有丰富的优质蛋白质，是人体所需的氨基酸以及大量脂溶性维生素的来源。每天晚上喝杯温热的牛奶，能改善月经期间失眠的症状。
来姨妈期间不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要喝凉的牛奶。来姨妈期间要注意外阴的卫生，每天用温开水洗洗外阴，来姨妈期间不能同房，不能洗盆浴。
以上健康科普知识仅供参考。
来姨妈可以喝牛奶吗
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