睡觉时脚抖动次数频繁，有可能和缺钙、缺乏维生素有一定关系，人体钙离子参与肌肉的收缩和舒张，在缺钙和维生素不足的情况下，建议服用一段时间钙类的制剂来进行调理，也可以在医生的指导下口服含有维生素D以及钙剂的药品。
在饮食上多吃含钙高的食物，比如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。
还需要进一步除外器质性疾病，比如良性震颤、帕金森综合症、甲状腺功能亢进等疾病。
以上健康科普知识仅供参考。
睡觉时脚抖动次数频繁
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