焦虑症本身就是精神障碍当中的一种。
焦虑症轻度可以通过心理咨询的方法进行治疗。通过认知行为疗法、焦点疗法、正念疗法以及音乐疗法、绘画疗法等等，都能够起到一个非常好的效果。但是焦虑症持续发展病情严重就需要药物进行治疗。采用抗焦虑的药物。药物的使用方法，以及剂量都需要咨询当地的精神科医生，进行制定方案。
另外焦虑症的患者，也需要积极的配合医生进行治疗。尽量的平稳情绪，当焦虑的情绪来临的时候，可以通过一些放松的方法，深呼吸的方法，慢慢的放松身体，同时放松精神，缓解焦虑的情绪。
焦虑症会变成精神病吗
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