产后脚后跟疼与产后激素水平迅速下降以及钙的代谢快有关系，另外产后不注意产后的保暖，或者是产后穿高跟鞋子，以及穿硬底拖鞋，或者是经常性的穿凉拖鞋等，都是诱发产后脚后跟疼的重要诱因。
一般可以恢复，日常注意饮食上的营养均衡，多补充含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。另外还要注意补充钙片，适当多晒太阳，还可以用热水泡脚，穿暖和及柔软的鞋和袜，并且适当的按摩，如果症状还不能缓解的情况下，可以到疼痛科进行局部的阻滞治疗，更有利于恢复。
产后脚后跟疼能恢复吗
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