快速造成感冒发烧和不良的生活习惯，不良的饮食习惯、过度熬夜、过度紧张、过度劳累有一定关系。有时冲冷水澡或者穿很厚的衣服睡觉，起来穿很少，容易受凉，也容易感冒。
建议坚决避免这种情况，要保持良好的心态。平时要注意积极的调理饮食，饮食要清淡，营养均衡，要多注意休息，保证充足的睡眠时间。不要熬夜，要消除焦虑、抑郁的情绪，适当的锻炼身体。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
如何快速感冒发烧
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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2020-06-23
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2020-06-23