减肥不来月经如何恢复

周颖
周颖 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院
三甲

减肥不来月经,要想尽快恢复正常的月经周期,首先要停止减肥,立即恢复饮食、加强营养、多吃富含蛋白质和维生素、矿物质的食物,保证正常的营养供给,并且适当的减少运动量,让机体功能得到恢复。需要注意规律自己的作息时间,避免熬夜,还需要调整好自己的心态。

经过这些尝试以后,如果在一到两个月经周期内仍然没有来月经,则需要提高警惕,女性最好尽快到正规的医院,完善性技术六项检查和b超检查,看看子宫内膜的厚度,并且排除其他因素导致的闭经之后,在医生的指导下给予黄体酮催经治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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