感冒期间应该多喝一些姜糖水、蜂蜜水、红糖水等，都可促进新陈代谢，同时起到保暖也具有一定的抗炎、抗病毒的作用，所以感冒多喝一些姜糖水、蜂蜜水、红糖水，好的快。
同时应该注意休息以及饮食卫生习惯，避免暴饮暴食，戒烟戒酒，避免熬夜，不要过度劳累。
同时多吃一些含维生素较高的水果和蔬菜，比如黑豆、西红柿、火龙果或者是牛油果等水果，多吃蔬菜，可以促进功能恢复。
以上健康科普知识仅供参考。
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