皮肤粗糙如何改善

苏腾良
苏腾良 副主任医师 皮肤性病科
北海市人民医院
三甲

皮肤粗糙想要改善,要注意以下几个方面:

一、首先要注意皮肤清洁,使用正确的方式和适合自己的清洁用品,彻底清洁皮肤。用温水洗净后擦干多余水分,再外用具有保湿作用的护肤品来保护皮肤;

二、如果皮肤较为粗糙,还可以定期使用去角质产品,以帮助护肤品更好吸收;

三、在室外活动时,应当采用物理防晒或涂抹防晒霜,以避免紫外线造成的刺激与伤害以及色素沉着;

四、每天多喝水,补充肌肤水分;

五、多吃含有维生素E的蔬菜水果;

六、保证充足的睡眠,不熬夜,不劳累。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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