胃病吃什么水果好

林建辉
林建辉 主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

胃病通常表现为上腹部的不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气反酸,甚至恶心、呕吐等等。

常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡甚至十二指肠溃疡等等。

患者有胃病的时候可吃一些黄色水果,黄色的水果中类葫芦素的含量比较高,具有抗氧化的生理活性。比如橘子、芒果、柿子、杏等,这些水果相对要好一些。

平时要多注意饮食调养,饮食要注意清淡,忌食生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,并避免暴饮暴食,尽量少吃多餐,规律用餐。可用陈皮泡水或者多喝点粥,都具有保养脾胃的作用,平时应适当做一些有氧运动,避免久坐或者久卧。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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