如果女性戒奶后出现胸部变小的话，可以通过以下几种方法来进行改善：
一、女性可以适当的进行胸部的按摩，促进局部的血液循环，导致胸部变大。二、女性要注意适当的加强营养，主要是要多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，比如新鲜的鱼肉、牛奶、鸡蛋、猪蹄、猪皮、新鲜的瓜果和蔬菜等食物。
三、如果想要效果明显的话，还可以到正规医院的整形外科进行丰乳手术。
以上健康科普知识仅供参考。
戒奶后胸部小了怎么办
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