小腿突然抽筋，有很多种原因，可能会引起这种现象。比如说，一些人进行了剧烈的活动，例如长跑、长途的游泳、骑自行车、踢足球、打篮球。肌肉过于疲劳、紧张。这种情况下，就有可能会导致小腿突然间抽筋出现。
这种情况下，要停止运动，吃的放松肌肉。做一下按摩，或者用热水敷一下小腿，慢慢的就会好转改善。另外，有些人小腿突然抽筋，可能是缺钙这种原因引起的。有些人因为怀孕了，在中晚期钙的需求比较大。另外，有些中老年朋友往往会容易出现小腿抽筋的问题。
小腿突然抽筋怎么回事
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