如果打算怀孕，一定要改善身体的亚健康状态，将身体调整到最佳状态，这样才有利于受孕。首先要规律的生活，不要抽烟、不要熬夜、不要喝酒、不要接触有毒有害的物质。多参加室外活动，保持精神愉悦，保证充足的睡眠。营养要均衡，饮食要多样化，注意不要感冒，不要吃药，可以多吃新鲜的蔬菜水果，口服叶酸和复合维生素。只有身体调整到最佳状态以后才能孕育一个健康的宝宝。
以上健康科普知识仅供参考。
打算怀孕怎么调理身体
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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宝宝积食吃什么好
宝宝积食，在婴幼儿发病率较高，都是因为吃东西不自节或喂养不当或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃损伤脾胃形成的，可以通过口服山楂及山楂制品，这能够有效促进胃液分泌，有消油腻、化内积、增加食
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2020-06-22
孕妇可以吃小龙虾吗早期
小龙虾就是一种常见的食物，富含蛋白质，所以孕妇在怀孕早期是可以吃的。但是如果孕妇反应比较剧烈，或者是既往对虾类有过敏情况，那在怀孕早期就不建议吃小龙虾，以免导致怀孕反应加重或者是过敏现象出现。并且吃小
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2020-06-22
尿常规白细胞高是怎么回事
尿常规白细胞高，可以诊断为尿路感染。 包括上尿路感染的肾盂肾炎、肾积脓、肾周围炎等，患者会出现腰部胀痛或者酸痛，并伴有寒战，高热等症状。下尿路感染包括膀胱炎及尿道炎。患者会出现尿频、尿痛、尿急等排尿不适
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2020-06-22
牙痛止痛药
牙痛单纯止痛的药，最常用的是布洛芬缓释剂型，属于解热镇痛药。通过抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成，产生镇痛抗炎作用。因为是缓释剂型，服用1粒，可以维持12小时的作用。
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2020-06-22
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2020-06-22
第一胎破水了多久会生
大部分第一胎再出现胎膜早破以后12到24小时左右会发动正规宫缩，会进入产程。但是也有少数人胎膜破裂以后，超过24小时以上仍然没有发动宫缩，所以胎膜早破以后一定要注意监测羊水的情况。
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2020-06-22
夜里涨奶不吸会回奶吗
如果夜里哺乳期的女性出现涨奶不吸的话，可能会出现回奶。 一般来讲，在婴儿比较小的时候还是建议进行晚上喂奶的，多次的喂奶不但可以促进宝宝的生长发育，还可以促使乳汁分泌增多。平时的话，哺乳期女性要注意多休息
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2020-06-22
尿不出来咋回事
有很多原因会导致患者尿不出来，其中以尿道梗阻最为常见。也有很多原因会导致患者出现尿道梗阻，例如尿道结石或者尿道狭窄等因素。如果患者是男性，还需要考虑是因为前列腺增生导致的，这些因素会导致尿道出现堵塞，
语音解答
2020-06-22
