回来的话，一般是采用自然回奶的方法。
哺乳期的女性要暂时忍住回奶时的涨奶不适的症状，并且如果患者的涨奶非常严重的话可以挤出一部分奶水，避免将全部的奶水挤出来，以免影响回奶的进程。而如果涨奶不是很严重的话，患者是可以憋回去的。
平时可以适当的吃一些炒麦芽、维生素B6等来促进回奶，必要的话可以使用热芒硝进行热敷乳房或者是吃一些回奶的药物来促使回奶。
哺乳期的女性尽量避免吃一些像猪蹄汤、黄豆汤等一些产乳的食物。
回奶是挤出还是憋回去
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