高血压的治疗包括药物治疗和生活方式的改善，两者缺一不可。
生活方式的改善包括低盐饮食，即食盐的数量不要超过每天六克，提倡高钾、高钙的饮食习惯。要戒烟戒酒，坚持适当的锻炼，减轻体重，保持良好的心态以及充足的睡眠。
在饮食方面，要食用富含纤维素和维生素的食物，比如青菜、水果等，少食用刺激性的食物，比如浓茶、咖啡、动物脂肪、动物内脏以及富含饱和脂肪酸的食物。
芹菜中含有大量的维生素C和粗纤维，是高血压病人比较合适的食物。有科学报道，芹菜具有一定辅助降压的作用，但是一定要在配合药物治疗的前提下食用。
吃芹菜能降血压吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
手术拆线后多久可以洗澡
手术拆线以后多久可以洗澡因人而异。有一些人手术以后拆线，伤口位于手、四肢或者是头面部，这种情况下洗一下澡没有问题，只需要保持切口的位置不要进水就可以。
语音解答
2020-06-22
妊娠期糖尿病生完孩子可以恢复吗
妊娠期糖尿病，生完孩子恢复情况，要看具体病情具体分析。 如果妊娠期糖尿病病情不重，在怀孕期间，仅通过饮食控制血糖就能在正常水平。这种妊娠期糖尿病，生完孩子后一段时间，很快就可以恢复了。如果妊娠期糖尿病较
语音解答
2020-06-22
手术后肚子胀气如何快速消除
手术以后肚子胀气，快速地消除。可以适当的放松自己，可以适当的按摩肚子，一般从腹部的右侧向左侧按摩比较合适。按摩的时间不要太长，压力不能够太大，轻柔的按压就可以，能够促进肚子胀气的改善。
语音解答
2020-06-22
上尿路感染与下尿路感染的鉴别
上尿路感染常常是指肾盂肾炎、肾积脓；下尿路感染是指膀胱炎和尿道炎。 上尿路感染患者会有腰部疼痛，肾区压痛、叩痛，伴有寒战、高热、恶心、呕吐等全身症状，血常规中白细胞会增高。
语音解答
2020-06-22
怎样缓解焦虑心慌的症状
出现了焦虑，伴有心慌的症状，一般多见于一些更年期的女性。 由于植物神经功能紊乱、雌激素分泌减少，会出现经常感觉到焦虑心悸，还有头晕、手心出汗的症状，需要服用一些调节植物神经功能紊乱的药物，来缓解症状。
语音解答
2020-06-22
胎心正常胎动少正常吗
胎心正常，胎动减少，那么就是不正常的。 因为胎动可以比胎心更快的反应出胎儿是否在宫内出现缺氧，只有缺氧达到一定严重程度才出现胎心的改变，所以孕妇在家要注意学会自己数胎动，特别到了怀孕的晚期，数胎动非常重
语音解答
2020-06-22
如何判断自己是否得了抑郁
抑郁症是以一个人的精神状态不佳，情绪持续低落，同时伴有对周围的人或者是事情缺乏兴趣，对工作的热情也会缺乏，对于工作以及生活某些事件不能够胜任。同时会有一些睡眠障碍，入睡困难、容易惊醒或者早醒等一些情况
语音解答
2020-06-22
临产前腰酸多久能分娩
临产前腰酸和具体的分娩时间不成正比。 因为有的孕妇在临产前几个星期就开始出现腰酸了，腰酸产生的原因并不是因为分娩，而是因为怀孕到晚期子宫增大，向前一个重力作用牵拉到腰部的韧带，导致腰部疼痛酸胀，所以腰酸
语音解答
2020-06-22