手上有倒刺的情况，最常见是由于肌肤缺乏水分导致，还有可能是缺乏维生素所引起的。如果长期没有进食水果蔬菜，或者是补充足量的维生素，就很有可能出现手上有倒刺的现象。
因此，出现手部有倒刺的情况。患者要在日常生活中，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在必要情况下，也要口服一些复合维生素B片，效果会比较好，而且没有什么副作用。
患者平时，要注意补充水分，注意加强锻炼身体，增强身体免疫力。多喝温开水。
手指起倒刺是缺什么
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