在感冒的时候，可以适当的吃一些清淡的饭菜。
人身感冒之后，容易出现胃肠道功能紊乱的症状，容易出现纳差和食欲不振。在饮食上，需要注意调整，不要吃太多油腻的、生冷的、煎炸的和刺激性的食物，可以适当的喝一些米粥或者面条。同时，也可以适当的喝一些酸奶，来调整胃肠道的菌群，不要吃太多辣的食物。同时，在感冒的时候，也可以适当的吃一些水果和蔬菜来进行调整。
但是，要注意不要吃太多凉的水果，可以榨成水果汁，或者是在温水里过一下再吃，这样更加稳妥。
感冒了吃什么饭菜合适
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
为什么会突然头晕
下一篇
乳糖不耐受的宝宝要多久才能好
为什么会突然头晕
婴幼儿拉肚子怎么调理
乳头痛怎么办
乳腺纤维瘤术后注意事项
整个肚子持续隐隐作痛
乳糖不耐受的宝宝要多久才能好
黄疸6.8可以打预防针吗
宝宝不拉粑粑怎么办
乳腺结节手术
乳腺纤维瘤不切会怎样
女性乳头疼痛是什么原因
女性乳头疼痛的原因主要包括乳腺增生或者是乳头炎，乳腺增生引起女性乳头疼痛，主要是患者体内的激素水平出现紊乱，表现为雌激素水平的下降和雌激素水平的上升为主要的特征。
语音解答
2020-06-22
颈部出汗多是什么原因
出现了颈部出汗比较多，这样的情况考虑有可能和植物神经功能紊乱有关系，建议需要进一步的完善体内的激素水平检查，特别是对于更年期的女性，容易出现激素水平紊乱的情况，容易出现多汗，尤其是颈部多汗。
语音解答
2020-06-22
感冒止咳药哪个效果好
感冒指的是急性上呼吸道感染和流行性感冒两种，急性上呼吸道感染，简称上感，也就是我们平常所说的普通感冒，主要的病原体是病毒，少数是细菌，主要表现为鼻部的症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，偶尔也可以表现为
语音解答
2020-06-22
睡着了脚老是一抖一抖是什么原因
睡着了脚老是一抖一抖，不能除外是不宁腿综合征。不宁腿综合征是指在静息或夜间睡眠时，出现双下肢难以名状的感觉异常和不适感，以及强烈的活动双下肢的愿望。睡眠中下肢频繁活动或躯干辗转反侧，症状于活动后缓解，
语音解答
2020-06-22